總是委屈自己、卻還在怪自己「界限沒劃好」？
我們來聊聊一個很多人搞混的事；內在邊界感和對外界限

「界限」不是冷漠，不是拒絕，它是可以練習、可以調整的
不勉強、不內耗，坦誠面對內心的不適，也能活得優雅又自在！