福智文教基金會 BWFoCE Living Circles

棉花糖可可

陪你在忙碌的生活裡，找到讓自己停下來的方式。
用一杯熱可可的時間，靜靜地整理心情，
就像在心裡輕輕對自己說：「我想好好照顧你。」

【SEL 課程】5分鐘讓教室不爆炸！🔥

🔥 【火山發電 SEL 課程】｜5分鐘，讓教室不爆炸！學生突然情緒大爆發？同學吵起來，兩邊都覺得自己沒錯？考試一到，全班焦慮值一起升高？🌋 老師每天已經夠忙了，處理情緒真的不能再來一套「課前還要準備30分鐘」的教材啦！😆 【火山發電 SEL 課程】把情緒引導，變成 5分鐘就能完成，不用簡報、不需要複雜教具。 🌟 這套教材有什麼不一樣？ ⏱️ 只要5分鐘短短一個小活動，不用另外挪出一堂課。 📖 老師不用先備課半天流程清楚、拿到就能用，不是心理專業也沒問題。 ✏️ 學生也不用多寫一份作業勾一勾、填幾個關鍵字，就能跟著練習。 🌋 把抽象的情緒變得很好懂「我的內心火山現在幾度？」「快爆炸了？先按下 STOP 煞車鍵！」 🎬 想知道5分鐘內，到底怎麼讓「火山」降溫？先來看看影片，實際感受一下這套課程怎麼進行！ 🎁 填寫回饋，就可以取得【火山發電 SEL 課程】教案： https://forms.gle/7Smw6JvXVBnsZwrc9 如果看完覺得「這個我班上好像用得到！」也歡迎留下你的想法喔 💬

大腦劇本怪與小劇場濾鏡⎮情緒牌卡介紹

🎭 大腦劇本怪與小劇場濾鏡｜等等！你腦中演的，真的是真的嗎？「他剛剛沒回我，是不是討厭我？」「老師叫我下課留下來……完了，我一定做錯事了！」「他們在笑，是不是在笑我？」😱 有時候事情才剛發生，我們的大腦已經默默腦補完一整齣八點檔了...... 【大腦劇本怪與小劇場濾鏡】就是一套專門來抓「腦內小劇場」的體驗式桌遊！不急著告訴孩子「你不要想太多」，而是讓他們化身 🔎 大腦解構師，自己推敲看看剛剛發生的事情，跟我腦中演的劇情，是同一件事嗎？一堂課，帶孩子玩4個有趣關卡 📸 第一關｜心靈照相機事情一發生，我腦中第一秒冒出了什麼？ 🎨 第二關｜情緒調色盤換一個想法，原本爆表的情緒會不會跟著變化？ 🕵️ 第三關｜大腦偵探戴上「上帝視角」、「吃瓜迷因視角」、「挺你到底視角」🕶️ 同一件事，居然可以瞬間改寫成另一個版本！ 🛟 第四關｜私房回血清單冰水醒腦、重低音結界、廢紙大屠殺…… 找出幾個真的適合自己的「回血小招」。最後再用5分鐘 Reboot 🔄 搭配呼吸與姿勢放鬆，幫忙把剛剛熱鬧的大腦慢慢安定下來。 ⏰ 一桌6–10人｜45–50分鐘，剛好一堂課而且不用

【棉花糖可可】好老師有條件嗎？

好老師的條件，從來不是技巧，而是願意停下來，誠實地讀懂自己

管教的智慧：處罰還是包容

嘿！管學生快把你搞瘋了嗎？😅 到底要當鐵面老師，還是溫柔地看見孩子犯錯背後的求救訊號？處罰有用嗎？還是反而把他們推更遠？🤔 來聽我們的真實對話，讓你在管教的路上不再孤單！

課堂上的泡麵

天啊，要是學生在課堂上大吃泡麵，你會氣炸還是讓他吃？到底該死守老師尊嚴的底線，還是給出一份溫柔的「通容」？來看看身為老師的我們要怎麼接招！

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