一日一蔬食，7 日微挑戰

蔬食7日挑戰

這份挑戰不是要求您立刻改變全部的飲食習慣，而是邀請您從每天一餐開始，連續七天，讓蔬食變成一個可以做到、可以分享、也可以慢慢累積影響力的小行動。

完成挑戰，您將獲得價值 100 元「里仁蔬食行動禮」

活動資訊

【活動期間】
2026.07.27 - 2026.08.31

【活動對象】
2026 北區場、中區場、南區場企業主管生命成長營學員

【活動規則】
活動期間內，自選連續 7 日，每日完成一餐蔬食，並於活動文章下方留言記錄即可。

不需從活動開始日起算，選擇自己準備好的任一天作為 Day 1。

【完成獎勵】
價值 100元的「里仁蔬食行動禮」

領獎方式說明

❶ 9/7 (一) 前，請先下載 里仁APP ，並註冊成為 里仁水滴會員～

👉🏻 Android 專用 

👉🏻 iPhone 專用

提醒：福智文教會員中心的手機號碼需與里仁會員手機號碼一致，才能順利發放優惠券。

❷ 9/8 (二) 即可於 [里仁APP首頁 --> 優惠券] 收到「里仁蔬食行動禮100元折價優惠券」。

❸ 請於10/31 (六) 前，到里仁全台134家門市或網購使用

記得來使用優惠券～里仁邀你一起用蔬食 改變世界！

怎麼留言都歡迎，記得每天回來留言～

「一日一蔬食・7日微挑戰」的活動已經結束啦，感謝每一位參與的會員！😊

挑戰雖然告一段落，但蔬食分享可以繼續喔～

今天吃了一餐蔬食、發現好吃的蔬食餐廳，或只是想說聲「今天我也 +1」，都歡迎繼續在下方留言，和大家分享喔！！👇