蔬食7日挑戰
這份挑戰不是要求您立刻改變全部的飲食習慣，而是邀請您從每天一餐開始，連續七天，讓蔬食變成一個可以做到、可以分享、也可以慢慢累積影響力的小行動。
完成挑戰，您將獲得價值 100 元「里仁蔬食行動禮」
活動資訊
【活動期間】
2026.07.27 - 2026.08.31
【活動對象】
2026 北區場、中區場、南區場企業主管生命成長營學員
【活動規則】
活動期間內，自選連續 7 日，每日完成一餐蔬食，並於活動文章下方留言記錄即可。
不需從活動開始日起算，選擇自己準備好的任一天作為 Day 1。
【完成獎勵】
價值 100元的「里仁蔬食行動禮」
領獎方式說明
❶ 9/7 (一) 前，請先下載 里仁APP ，並註冊成為 里仁水滴會員～
👉🏻 Android 專用
👉🏻 iPhone 專用
提醒：福智文教會員中心的手機號碼需與里仁會員手機號碼一致，才能順利發放優惠券。
❷ 9/8 (二) 即可於 [里仁APP首頁 --> 優惠券] 收到「里仁蔬食行動禮100元折價優惠券」。
❸ 請於10/31 (六) 前，到里仁全台134家門市或網購使用
記得來使用優惠券～里仁邀你一起用蔬食 改變世界！
怎麼留言都歡迎，記得每天回來留言～
誠摯邀請您一起加入「一日一蔬食，7 日微挑戰」
在文章下方留言，從今天的這一餐開始！👇
來首《餐桌上的陽光》 把心擦亮，體會人生之美吧~~
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Day6
補Day1.8/4完成一餐蔬食（小鳥不吃肉-糖醋杏鮑菇飯） Day2.8/5完成一餐蔬食（辦公室愛心蔬食餐-素食炒麵）
補8/5 Day10 完成一餐蔬食