【拿鐵不加奶】社交社焦（上）

你有「社交社焦」嗎？聚會邀約來了，你是哪一種？🫠


A：「好啊！什麼時候？已經在想穿什麼了！」

B ：「呃……我再看看時間。」（心裡已經開始想怎麼請假）

C ：表面回「好」，但內心已經開始焦慮... 


如果你是 B 或 C，這集就是為你準備的！
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你是否因為容貌焦慮或害怕他人眼光，而不敢參加聚會呢？
為何就連社交達人也會社交焦慮？

來聽聽我們怎麼面對社交焦慮 ！
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💬 留言跟我們分享：你是 A、B 還是 C？